Sigarayı bıraktığınızda neler oluyor

Sigara maalesef ki sağlığa zararlı olmasına rağmen çok fazla tüketilmekte ve her geçen gün sigara içen kişilerin sayısında artış yaşanmaktadır.  Peki sigara bırakınca neler oluyor? Hayatınızda ne gibi değişiklikler oluyor? İşte yanıtı...

Sigara maalesef ki sağlığa zararlı olmasına rağmen çok fazla tüketilmekte ve her geçen gün sigara içen kişilerin sayısında artış yaşanmaktadır.  Sigaranın kişiler üzerinde verdiği zararlar hem sosyal hayatı hem de sağlığı bozmaktadır. Öncelikle kendi iradesiyle sigarayı bırakmış kişileri buradan tebrik ederiz. Ayrıca sigaradan sonra vücutlarında ortaya çıkan olumlu yöndeki değişimler aşağıdaki gibidir;

Sigara içmeyi bıraktığınız anda akciğerlerinize temiz hava girerek sigaranın bıraktığı katrandan akciğerler temizlenmeye başlar. İlk yarım saatten sonra tansiyon ve nabız normal seviye inerek kalp atışları düzelmeye başlar. Sigarayı bıraktıktan bir gün sonra sigaranın vermiş olduğu zararlı karbon monoksit vücuttan atılır.

Kan dolaşımının hızlanmasına akciğerlerin eskisi gibi işlevini yerine getirmesini sağlar. Öksürükte azalma görülür ve her geçen gün öksürük şikayetleri ortadan kakmaya başlar. Sigaranın sebep olduğu mukus yani sümüksü hal akciğerlerden temizlenereksağlıklı olmaya devam eder.

Sigaranın vermiş olduğu ağız kokusu ortadan kalkar ve çevrenizde eskisi gibi sigara kokusu yüzünden dikkat çekmezsiniz.

Kalp hastalığı riskiniz gitgide düşerek sağlığınıza kavuşursunuz.

Daha rahat nefes almaya başlarsınız.

Ciltte gözle görülür şekilde parlaklık ve canlılık görülmeye başlar.

Yiyeceklerin ve içeceklerin tadı lezzeti daha çok fark edilir ve anlaşılmaya başlanır. İştahta artış görülür.

Kanser risk düzeyi azalarak sigaranın vermiş olduğu riskler ortadan kalkar.
        
Sigaranın Sağlığa Zararları;

Dişlerimizi çürütür ve ağız kokusuna neden olur

Cilt sağlığımızı bozarak ciltte erken yaşlanmalara neden olur.

Üzerimize ve tenimize sinen ağır kokulara neden olur

Hem erkekte hem de kadında kısırlığa neden olmaktadır.

Dildeki tat alma duyusunu bozarak ağızda acılık ve rahatsızlık meydana getirir.

Koku alma duygusunu bozar.

Gözde hasarlara neden olarak görme bozuklarının ortaya çıkmasına neden olur.

Beyin yapısında felçe kadar gidebilecek ciddi durumlara sebebiyet verir.

Erken yaşta menapoza neden olur.

Kalp ve damar hastalıklarının yaşanmasına neden olmaktadır.

Unutkanlık yaratarak ileriki yaşlarda alzheimer’a neden olmaktadır.

Cinsel hayatın kalitesinde bozulmalara neden olurken erkeklerde de sertleşme yani iktidarsızlığa sebep olmaktadır.

Halsizlik, yorgunluk ve ruhsal bozukluklara sebep olur.

Kemik erimesine neden olur. 
 



Anahtar Kelimeler:
SigaraSigara Bırakmak
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.