O içecek ile sağlınızı koruyun

Kırmızı renkli meyvelerle sağlınızı koruyacağınız ve adeta size kalkan oluşturacak kırmızı içecek tarifi:

Malzemeler

1 su bardağı dondurulmuş vişne
1 su bardağı karışık berry (yaban mersini, ahududu, çilek)
1 su bardağı badem sütü ya da Hindistan cevizi sütü
2 adet portakal
1 çay kaşığı vanilya özü
2 top karadutlu dondurma

Hazırlanışı
2 adet portakalının suyunu sıkın ve diğer malzemelerle birlikte blender’da karıştırın.

* Kırmızı renkli meyveler yüksek antioksidan içerir. Hücrelerdeki serbest radikallerle savaşarak birçok hastalığa karşı korurlar.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.